Hart & Weich

Innere Stärke

Die Kraft kommt aus deinem Inneren

"Sei wie Wasser, mein Freund"

Qualifikation

Innere Stärke wird entwickelt und benötigt, um inneren Frieden zu erreichen.

Das aller wichtigste von allen Dinge ist es, verstehen zu beginnen, dass man stets innere Stärke sowohl zur inneren Ruhe als auch

Inneren Mitte braucht, damit man stets bei sich bleiben kann.

Somit ist es notwendig zu erlernen den Körper und Geist zu einer Einheit werden zu lassen.

Kung Fu ist ein Weg, sich selbst zu finden.
Durch das damit verbundene harte Training stößt man schnell an seine Grenzen.
Diese mit seinem Willen und seiner mentalen Stärke zu sprengen, führt zu einem höheren Bewusstsein.
Dann kann man beginnen, den Pfad der Geheimnisse des Kung Fu zu gehen und sie zu erlernen.

Es gibt eine Handvoll Menschen auf dieser Welt, die diese Geheimnisse wirklich kennen.

Du denkst, dass das Kämpfen im Kung Fu das wichtigste und um das es sich die ganze Zeit dreht, dann ist es nur oberflächlich betrachtet.
Um jedoch kämpfen zu können, ist es notwendig, den Geist zum größten Teil zu trainieren.
Wenn der Geist unruhig, schwach oder voller Angst ist, kann der Körper nur mit Stagnation antworten.
Deshalb gilt es im Kung Fu die Formen richtig, explosiv, kraftvoll und mit viel Energie aus der Entspannung zu üben.

Richtig, auch die Entspannung und los lassen gehören dazu.

Yin und Yang

Taiji, Meditation und Qigong

sind vom Grundgedanken die selbe Einheit. Durch das verknüpfen von QiGong, also der Atemtechnik, Taiji den Körper und Geist zu einer Einheit zu Formen und Meditation um den Geist zu schulen und zu einer ruhigen zentral ausgerichteten Einheit werden zu lasen ist es notwendig alle 3 Aspekte wieder zu einer Einheit verschmelzen zu lassen.