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Qi der Weg der inneren Ruhe

Qi Gong,    Meditation,    Kung Fu
Lerne dich in deinem Sein kennen & finde deine Mitte im Körper, Seele und Geist.

Schöpfen Sie Kraft und neue Lebensfreude

Energie klingt oftmals sehr mystisch, doch in Wahrheit ist es das normalste das es in diesem Universum gibt. 
Obgleich man als Quantenphysiker, Psychologe oder Elektroinstallateur davon spricht.
 Es kommt immer auf das eine zurück, wie bringt man die Energie so in den Fluss, damit man das gewünschte Ergebnis bekommt. 
In unserem Falle geht es darum, dass man sein Leben beginnt zu fühlen, lenken und seine Lebenskraft so zu verwenden, damit man seine Träume und Visionen umsetzen kann.

Und hierbei helfen wir ihnen mit Qi Gong und Meditationsübungen. 

Qi Gong

I

Der Weg der Entspannung,
Der Weg der Atmung &
Der Weg der Freiheit

Meditation

II

Meditation ist der Weg der Stilles des Lebens, in sich zu kehren und beginnen sein Sein zu finden.

Kung Fu

III

Kung Fu der Weg der harten Arbeit, auch bekannt als "Yin und Yang".

Qi Gong

Energie durch Atmung

Energie durch das Einatmen in sich zu holen bedeutet, dass man beginnt seinen Körper mit neuer Energie zu versorgen.

Energie durch Ausatmen

Das Ausatmen ist der Weg Dinge loszulassen. Hierbei gibt man alle verbrauchten Energien ab die der Körper gespeichert hat. 

Energie halten

Durch das Ein- und Ausatmen beginnt man neue Energien den Körper und den Geist zu zuführen und um diese dann zu speichern haltet man den Atem. Nun findet man die innere Ruhe.

Energie durch den Körper fließen lassen

Hat man nun die neue Energie mehr mal's durch den Körper strömen lassen, so kann man nun starten den Lebensfluss mit dem Halten der Energie in die einzelnen Gliedmaßen fließen zu lassen. (durch das richtige ein und ausatmen)

Meditation

Gehe den Weg des Seins, 
Gehe den Weg des Glaubens,
Gehe den Weg des Friedens und erkenne, 

alles ist dein und alles wird immer da Sein
Befreie deinen Geist von den Zwängen der Welt, erlebe das Dasein neu & finde zu deinem Lebensweg.


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Kung Fu - Hand Combat

Österreichisch entwickelter Kung Fu - Hand Combat Stil für den Nahkampf (Selbstverteidigung).

Lerne dich zu Verteidigen, Kämpfen, mentale Stärke zu entwickeln und deinen Weg mit eiserner 
Disziplin zu gehen.
Begib dich auf den Pfad eines Kung Fu Warrior.

Der Stil wurde von Stefan Kunkal dem Gründer diesen Vereins entwickelt.


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Blog Beiträge

"Jetzt Frei Sein!

und erlernen Sie ihre Energie und ihr Leben neu Auszurichten. "

Freiheit


"Gesundheit  
der Weg des Qi"

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