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Qi der Weg der inneren Ruhe
Qi Gong, Meditation, Kung Fu
Lerne dich in deinem Sein kennen & finde deine Mitte im Körper, Seele und Geist.
Schöpfen Sie Kraft und neue Lebensfreude
Energie klingt oftmals sehr mystisch, doch in Wahrheit ist es das normalste das es in diesem Universum gibt.
Obgleich man als Quantenphysiker, Psychologe oder Elektroinstallateur davon spricht.
Es kommt immer auf das eine zurück, wie bringt man die Energie so in den Fluss, damit man das gewünschte Ergebnis bekommt.
In unserem Falle geht es darum, dass man sein Leben beginnt zu fühlen, lenken und seine Lebenskraft so zu verwenden, damit man seine Träume und Visionen umsetzen kann.
Und hierbei helfen wir ihnen mit Qi Gong und Meditationsübungen.
Qi Gong
Energie durch Atmung
Energie durch das Einatmen in sich zu holen bedeutet, dass man beginnt seinen Körper mit neuer Energie zu versorgen.
Energie durch Ausatmen
Das Ausatmen ist der Weg Dinge loszulassen. Hierbei gibt man alle verbrauchten Energien ab die der Körper gespeichert hat.
Energie halten
Durch das Ein- und Ausatmen beginnt man neue Energien den Körper und den Geist zu zuführen und um diese dann zu speichern haltet man den Atem. Nun findet man die innere Ruhe.
Energie durch den Körper fließen lassen
Hat man nun die neue Energie mehr mal's durch den Körper strömen lassen, so kann man nun starten den Lebensfluss mit dem Halten der Energie in die einzelnen Gliedmaßen fließen zu lassen. (durch das richtige ein und ausatmen)
"Jetzt Frei Sein!
und erlernen Sie ihre Energie und ihr Leben neu Auszurichten. "
