Fitness-Check der Mitglieder

Uns ist in den vergangenen Jahren als Trainer aufgefallen, dass wir im Österreichischen System nicht nur viele unsportliche Leute haben, sondern Personen die sehr unbeweglich, schwach oder schlecht trainiert sind.

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Dadurch das die Personen selber nicht wussten was sie genau haben und welche Probleme Sie mit ihrem Körper mit sich in das Training bringen, kam es immer wieder dazu, dass sich Verletzungen in allen Vereinen einstellten.

Es ist uns ein großes Anliegen, dass wir heraus finden welche Probleme Sie mit ihrem Körper haben und diese beginnen zu beheben und dann erst mit dem Training (Kampfsport Training) von uns beginnen.

Denn es ist eher kontraproduktiv mit Menschen zu trainieren die nur trainieren wollen ohne sich klar zu sein welche Verletzungen Sie haben. Viel zu verkürzte Bänder (sehr schlecht gedehnt sind), gegebenenfalls vermeintlich glauben das die vergangenen Verletzungen verheilt sind und dadurch erst wieder Verletzungen herbei führen und sich von einer Verletzung in die nächste manövrieren sind das Resultat von nicht verheilten Presseuren.

Deshalb haben wir einen Profi in seinem Gebiet mit auf das Boot dazu geholt.
Dieser checkt zu aller erst alles ab, wie es um Sie steht, welche Beschwerden Sie haben, was gemacht werden kann, auf was man aufpassen soll und was nicht gemacht werden darf.

Es wird Individuell auf jeden einzelnen ein Mobilitäts Test, ein Gesundheitstest, Fitness Test uvm. gemacht.

Haben wir die Freigabe von unserem Spezialisten, erst dann gehen wir mit ihnen zu unserem Training über und beginnen Sie für den Kampfsport vorzubereiten.

Danach starten wir das Training!

 

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E-Mail:
martial.arts.vienna.academy@gmail.com
oder
kids.wudang.kungfu.wien@gmail.com
tele.: 0660 34 09 241


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