Was ist UNS unsere körperliche Beweglichkeit Wert? Lösung =》Qi Gong

Vielen Menschen ist die Beweglichkeit des eigenen Körpers sehr fremd geworden und sie Wissen oft nicht mehr wie es sich anfühlt wenn man gesund ist.
Hierbei gilt es zu Unterscheiden zwischen einem für uns bekannten beweglichen und gesunden Körper und einem der es mit Leichtigkeit in einen Spagat kommt.

Warum aber bitte schön sollte man denn schon in einen Spagat kommen wollen?

Stellen Sie sich einmal eine Stressige Situation vor in der Sie einen riesigen Schmerz haben und dabei den Schmerz zu akzeptieren und es schaffen in den Spagat zu kommen.

Denn der Spagat repräsentiert nicht nur Beweglichkeit, sondern er zeigt auch auf wie wir mit Stress umgehen und ob wir verstanden haben was diese unglaublich Meditations Taktik mit uns und unseren Geist, aber auch Körper anstellt.

Spagat ist deshalb nicht nur im Kung Fu – Warfare, Taiji, Qi Gong Training bei uns, sondern auch in der Meditation enthalten.

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Können wir ebenso nur bedingt so Einatmen das unser Körper entspannen kann, dann sind am besten Weg das wir Verkürzungen am ganzen Körper widerfahren werden, sondern es werden sich Krankheiten einstellen die man meint nicht gewusst zu haben und das man ebenso nicht wusste etwas falsch gemacht zu haben.

Doch auch hier gilt es ebenso den Körper durch ganz spezielle Übungen soweit zu bringen, dass man mit der Atemtechnik, das erlernen des Spagates im Alltag zu integrieren.

Denn der Tag bringt uns immer wieder Situationen in den wir angespannt sind und vergessen zu Entspannen.

Das kennen Sie sicherlich oder?

Doch wie soll nun der Spagat beim Entspannen helfen?

Der Spagat lehrt uns alle Stresssituationen die wir in unseren Gedanken zulassen zu entstehen zu erkennen das diese nur eine Entstehung aus unserem Kopf sind.

Und genau dabei hilft ihnen all die Dehn Techniken die wir in Qi Gong, Meditation und Taiji für sie bereit stellen.

Auf welchen Tag wollen wir unser Morgen nun verschieben?

Heute ist der Tag von Morgen!

Wann ist ihr Morgen?


 

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