Block Training – Uchi/ Soto Uke

Was ist Blocken bzw was verstehen wir unter diesem Begriff?
In der westlichen Welt wird Blocken (UKE) oft falsch interpretiert, weil wir das wissen oft nicht haben. Zum Beispiel kennen wir den Ausdruck: „Das hart wird vom weichen besiegt!“, doch wir können damit kaum etwas anfangen.

In meinem Unterricht zeig ich nicht nur auf was damit gemeint ist, sondern es wird anhand praktischen Übungen vorgezeigt wie das umzusetzen ist. Dies beginnt beim Grundtraining und endet nie.

Es wird in meinem Unterricht sehr schnell verstanden welchen Zusammenhang die Ruhe und Entspannung in der Angespanntheit haben.

Erst die Entspannung gemeistert, wird man einen guten Kampf kämpfen und siegen können.
Dies gilt auch für das Leben.
Erst verstanden welch einen Einfluss die Atmung auf uns hat, können wir unser Leben komplett der Ruhe hingeben.

Schaut euch das Video an um einen kleinen Einblick zu gewinnen welche Art von Uchi Uke und Soto Uke bei mir gelernt wird.