Dantien – Perfekte Kraftübertragung

Um im Kung Fu oder auch in Karate die Kraft perfekt und einwandfrei übertragen zu können ist es nötig zu verstehen wo und wie die Kraft (Energie) entsteht.

Viele sprechen von der Muskelkraft, der Körperbewegung oder von der Hüfte.

Jedoch gehört so viel mehr dazu!!!

1)Es beginnt im Dantien (Energiezentrum), das sich unterhalb des Bauchnabels befindet.

2) Der Stand muss perfekt sein.

3) Die Hüfte / Bein Arbeit

4) Der Oberkörper

5) Die Schultern

6) der Ellbogen

7) Die Vollendente Bewegung des Körpers mit dem Austrittspunkt der Energie muss perfekt getimet sein.

Das zu verstehen dauert hunderte Stunden von Trainings.